Gesundheit

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Rezension über das neue Buch von Barbara O’Neill: SUSTAIN ME – erhalte mich

Dieses Buch ist ein Handbuch für jeden Haushalt, das einfache Hilfsmittel für häufige Beschwerden enthält. Angefangen mit dem Kopf ...

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Eine Übersicht über das Buch „Der Körper heilt sich selbst“ von Barbara O’Neill

Die Autorin möchte durch dieses Buch dem Leser helfen, den menschlichen Körper und seine Funktionen kennen zu lernen. Unser ...

wildkraeuter

Mehr Wildnis auf den Teller – Ihrer Gesundheit zuliebe!

Ein gesunder Trend erobert Gärten und Küchen Schon seit einigen Jahren gibt es ein wachsendes Interesse an Wildpflanzen. Dieser ...

sommergerichte

Vegane Frühlingsrezepte

Frühlingsquark Zutaten: 3 x 400ml Sojajoghurt (entspricht 800g Soja-Alternative zu Quark) 3 EL kaltgepresstes Leinöl 1 mittelgroße ...

winterrezepte

Vegane Winterrezepte

Mexican Wedding Cakes Zutaten: 150g Nüsse (Wal-, Haselnüsse oder Mandeln) 225g Pflanzenfett (z.B. Alsan) 280g Mehl 100g Puderzucker 1 ...

alkohol

Ist ein wenig Wein gut für das Herz?

Berichte zeigen, dass Rotwein die Herzgesundheit fördern könnte. Ist das Grund genug, um anzufangen Alkohol zu trinken? Viele von ...

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Vertrauen und Glauben

Schon im Mutterleib erlebt das heranwachsende Kind Geborgenheit – es ist versorgt durch die Nabelschnur der Mutter, spürt ihre ...

sport

Bewegung - wer rastet, der rostet!

Würde sich jemand hinlegen und aufhören, seine Glieder zu bewegen, würde er innerhalb kürzester Zeit all seine Muskelkraft ...

schlaf

Ruhe - raus aus der Stressfalle!

Stopp! Nehmen sie sich ein paar Minuten Ruhe, bevor sie weiterlesen! Stress scheint im Trend zu sein. Ob im Job oder in der ...

sauerstoff

Frische Luft - unsere Lebensenergie

Frische Luft regt jede Zelle des Körpers an und reinigt das Blut. Außerdem beschleunigt Sauerstoff die Heilungsvorgänge im ...

ernaehrung

Wie soll ich mich richtig ernähren?

Wie soll ich mich ernähren? Eine gesunde Ernährung besteht aus frischer, vielseitiger Nahrung, die reich an Vitaminen, ...

maessigkeit

Mäßigkeit - maßvoll Leben

Vermeiden Sie Alkohol Der jährliche Alkoholverbrauch der Deutschen pro Kopf liegt bei 12,9 Liter. Das macht 800 Flaschen Bier oder ...