Mehr Wildnis auf den Teller – Ihrer Gesundheit zuliebe!
Mehr Wildnis auf den Teller – Ihrer Gesundheit zuliebe!

Ein gesunder Trend erobert Gärten und Küchen Schon seit einigen Jahren gibt es ein wachsendes Interesse an Wildpflanzen. Dieser Trend kommt …

Vegane Frühlingsrezepte
Vegane Frühlingsrezepte

Frühlingsquark 3 x 400ml Sojajoghurt (entspricht 800g Soja-Alternative zu Quark) 3 EL kaltgepresstes Leinöl 1 mittelgroße feingehackte …

Vegane Winterrezepte
Vegane Winterrezepte

Mexican Wedding Cakes Zutaten: 150g Nüsse (Wal-, Haselnüsse oder Mandeln) 225g Pflanzenfett (z.B. Alsan) 280g Mehl 100g Puderzucker 1 Pk …

Ist ein wenig Wein gut für das Herz?
Ist ein wenig Wein gut für das Herz?

Berichte zeigen, dass Rotwein die Herzgesundheit fördern könnte. Ist das Grund genug, um anzufangen Alkohol zu trinken? Viele von Ihnen …

Vertrauen und Glauben
Vertrauen und Glauben

Schon im Mutterleib erlebt das heranwachsende Kind Geborgenheit – es ist versorgt durch die Nabelschnur der Mutter, spürt ihre Wärme, hört …

Bewegung - wer rastet, der rostet!
Bewegung - wer rastet, der rostet!

Würde sich jemand hinlegen und aufhören, seine Glieder zu bewegen, würde er innerhalb kürzester Zeit all seine Muskelkraft verlieren. Bei …

Ruhe - raus aus der Stressfalle!
Ruhe - raus aus der Stressfalle!

Stopp! Nehmen sie sich ein paar Minuten Ruhe, bevor sie weiterlesen! Stress scheint im Trend zu sein. Ob im Job oder in der Freizeit: Die …

Frische Luft - unsere Lebensenergie
Frische Luft - unsere Lebensenergie

Frische Luft regt jede Zelle des Körpers an und reinigt das Blut. Außerdem beschleunigt Sauerstoff die Heilungsvorgänge im Körper, tötet …

Wie soll ich mich richtig ernähren?
Wie soll ich mich richtig ernähren?

Die optimale Ernährungsweise ist die, die dem Organismus das gibt, was er braucht. Sie sorgt dafür, dass der Kranke gesund wird und der …

Mäßigkeit - maßvoll Leben
Mäßigkeit - maßvoll Leben

Mäßigkeit (Selbstdisziplin) bedeutet, Schädliches zu meiden und Gutes maßvoll zu nutzen. Vermeiden Sie Alkohol Der jährliche …

Sonnenschein für die Seele
Sonnenschein für die Seele

Neben dem Wasser ist uns die Sonne als ältestes, natürliches Heilmittel bekannt. Schon primitiven Völkern war die heilende Wirkung von …

Wasser - Quelle des Lebens
Wasser - Quelle des Lebens

Ohne Wasser ist kein Leben möglich Wasser (H₂O) - eine chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff (O) und Wasserstoff (H) Oder doch …